坐月子期間，要註意保暖。風後根據風的部位不同，可能會出現頭痛、腳痛、腿痛等癥狀。然後風後壹定要武裝好自己，把帽子襪子褲子穿緊，多註意頭部、頸部、膝蓋、腳踝的保暖。
而且，要臥床休息。月子屋需要保證窗戶關好，門口要掛門簾，防風。如果妳不小心趕上了風，呆在床上，用被子蓋住自己。最常用的方法就是捂汗。出汗後不要隨意掀被子。確保身體受熱，體內寒氣排出。
坐月子有什麽註意事項？
對於母親來說，空氣質量非常重要。如果吸入甲醛、黴菌、過敏原等有害氣體，會導致身體不適，甚至影響母乳餵養。
在臥室使用空氣凈化器，可以有效過濾空氣中的有害介質，讓新媽媽呼吸到健康的空氣。需要註意的是，由於寶寶經常和媽媽壹起睡，而寶寶需要充足的睡眠，所以記得將空氣凈化器設置為睡眠模式，不要打擾寶寶的夢境。
坐月子期間，壹定要避免著涼，不要被風吹。夏天電風扇和空調不能直吹身體，非常容易感冒，對身體有害。如果第二個月感冒了，壹定要盡早治療，並且要選擇專業正規的醫院，在醫生的指導下得到更好的治療方案。