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花生能健脾養胃,補益氣血,其三補功效不亞於補品。

1.健脾養胃

2.促進血液凝固

吃花生可以增加體內血小板的數量,對血小板含量低的人是壹種補充。如果不小心受傷了,可以吃幾顆花生,可以加速血痂的形成,快速愈合傷口部位的出血。但需要註意的是,吃花生的時候,最好和紅衣服壹起吃,效果更好。

補血補氣

花生還有補血益氣的作用。早上餓的時候,不妨吃幾顆花生,補充身體需要的能量。對於女性來說,吃花生更有益。首先是補血。女性自身氣血很弱,經常會出現氣血不足的情況。可以及時吃壹些花生,可以有效改善氣血兩虛的癥狀,而且最好不要穿紅的生花生,效果會更好。但是任何事情都有兩面性。雖然花生的功能很多,但並不適合任何人。對於膽囊炎患者和老年人來說,最好不要吃花生。壹旦吃多了,效果會適得其反。可能會加劇體內血液循環速度,影響機體正常代謝,嚴重影響患者健康。所以有這種病的人壹定要禁食花生。

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