韭菜籽粥的制作方法如下:
材料:韭菜籽10克，粳米50克，鹽少許。
做法:將韭菜籽用文火炒熟，然後與粳米和少許細鹽壹起放入砂鍋中，加水500毫升煮至粥熟。
用法:每日服溫藥兩次。
功效:本方具有補腎壯陽、固精、健脾暖胃的功效。
吃韭菜籽的小貼士:
1，韭菜可以炒，可以拌，可以做食材，可以做餡等。
2、隔夜熟韭菜不宜食用。
3、春天吃韭菜對肝臟有好處。早春的韭菜品質最好，晚秋次之，夏季最差。有句話叫“春菜香，夏菜臭”。
4、便秘建議多吃，因為韭菜含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，通便。
5、韭菜蝦仁酸菜，能提供優質蛋白質，同時韭菜中的粗纖維能促進腸胃蠕動，保持大便通暢。
6、在飲食上，使用新鮮韭菜汁時，如果因其辛辣刺激而難以下咽，可以用1杯牛奶沖成20~30克韭菜汁，加糖調味。胃熱過盛者不宜多食。