怎麽喝蜂蜜水可以治療便秘？

Willebrand友情提醒蜂蜜怎麽吃:

1，晚上睡覺前空腹喝蜂蜜；

2.早上起床後先喝白開水，十分鐘後再喝蜂蜜水。

蜂蜜要用冷水或溫水洗。不要用熱水，否則妳會生氣。可以加決明子。