2.腿酸，中醫認為是腎虛引起的，伴有氣滯血瘀。主要是由於腎氣虛弱，腿重，腎精不足，導致酸，血液循環不暢導致腫，血液循環不暢導致瘀。還有人因為腰椎間盤突出，神經根受壓，感覺小腿麻木酸痛。泡腳只是緩解，不是治療。
3.考慮腿部酸痛的情況是因為久坐會擠壓局部血管和神經，導致缺血、麻木、酸痛等。建議不要久坐，適當站著走動，舒展身體。這是正常現象，不用太擔心。適當的休息和鍛煉。坐了壹個小時，要起來走十分鐘左右，轉移壹下註意力，對眼睛也很好。