其中精油可以緩解身心疲勞,不會感到很熱。浴缸裏放40攝氏度左右的洗澡水。進入浴缸後,滴入8 ~ 10滴精油,如迷叠香、檸檬、橙子等。洗澡的時候呼吸精油的香味。皮膚幹燥的人可以免費贈送壹個浴球。
擴展數據
洗澡註意事項
1,水溫
洗澡的溫度壹定要調在38-40攝氏度之間,飯後洗澡壹個半小時以上比較合適。洗完澡休息壹下,用吸水性強的浴巾裹住身體,然後塗上塑身霜。留在身上的溫度可以幫助妳吸收。喝水補充流失的水分。
2.時間
洗澡的主要作用是促進身體的血液循環和代謝功能。但是,洗多久或者休息多久,要看每個人的身體狀況。壹般來說,先泡水5分鐘左右,讓所有毛細血管都打開,毛細血管汙垢清除,身體完全放松。然後,進行身體的局部運動或按摩。大約10分鐘後,讓放松的身體離開浴缸。如此反復循環,才能達到瘦身的效果。
人民網-超實用瘦身秘籍4洗澡瘦身方法獲得苗條身材。
人民網-在美容養顏中用不同的草藥洗澡可以更好。