我去看了中醫和美容院，他們都說我虛胖。我還能做什麽(我忘了)來改善它？我當時沒問。。。

妳好，從中醫的角度來說，虛胖是痰濕重，伴有氣虛。減肥需要補瀉結合。既要化痰祛濕，又要補益氣血。可以采用中醫傳統的外治法:刮痧、拔罐、艾灸。此外，還需要註意飲食起居的調整。

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