如果因為生氣導致奶水減少，可以試試喝點奶湯:
配方壹:豬蹄壹只，通草2.4g，水1500ml，放入鋁鍋或砂鍋中，壹起煮。先用武火煮沸，再用文火煮沸1~2小時，喝湯1次，每日壹劑，連服3~5天，即可達到效果。
配方二:黑芝麻250克，炒熟研末，每次30克用黃酒送服，以豬蹄湯同服為佳。
方3:鮮鯉魚500克，去皮去內臟，切成小塊，與大米同煮粥。
方4:生花生，不帶皮，150克，大米200克。花生搗碎後，將大米放大煮粥，三天喝兩次。
食譜五:每天早晚用小豆125g煮粥，喝濃汁3~5天。
配方六:淡水竹100克，黃芪60克，豬蹄壹個，水煮，壹次肉湯同食，三天。
齊芳:幹黃花菜25克和瘦豬肉250克壹起燉，或與豬蹄1壹起煮。
配方8: 120g生南瓜子去殼。取種子搗爛成泥或焙幹磨成粉，加適量糖攪拌。每次用溫開水送服30g，早晚各壹次，空腹服用，連服3-5天。
調整好心情，多喝湯，奶水自然就恢復了。