二、具體方法
1,調整飲食治療腎結石。
少吃草酸鹽含量高的食物,有利於疾病治療。
草酸含量高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。腎結石患者也吃胡蘿蔔、絲瓜、炒木耳。做法是將胡蘿蔔去皮,絲瓜切塊,然後放入鍋中與洗凈的木耳壹起炒。
這道菜不僅對治療腎結石有好處,還有減肥的功效。
2.喝大量的水來清除結石
腎結石夏天的病主要是因為排尿少,草酸鈣在體內堆積,形成腎結石。多喝水,增加排尿,有利於排石。用水浸泡金錢草可以促進結石的溶解,患者可以試試。
3.跳起來搬石頭
跳躍運動有助於排石,每天堅持更好。每次跳200次,100次休息。跳躍方式為彈跳、腳尖彈跳、腳跟落地。
三、註意事項
以上方法只是針對調理,最好去醫院檢查或者找專業機構指導。