山楂30克，荷葉12克，水500毫升，文火煎熬20分鐘，取汁飲用。
2.枸杞菊花飲料
枸杞15g，菊花10g，開水沖泡，每日飲茶。
3.山楂消脂飲
鮮山楂30克，生槐花5克，嫩荷葉15克，決明子10克。將以上物品放入鍋中煮沸，爛時用大勺碾碎，煮10分鐘，取汁當茶，每日壹劑，連服三個月。
4、菊花綠茶飲料
菊花10g，綠茶3g，開水沖泡。菊花可以清肝明目。茶有增強血管彈性、降低膽固醇的作用。長期飲用對防治高血脂和動脈硬化有很好的效果。