秋冬季節可以喝有去油膩、去火養胃功效的茶。所以此時喝菊花茶鐵觀音是最好的菊花茶，也就是菊花和普洱混在壹起的茶，口感清爽柔和。菊花茶鐵觀音的茶性比較溫和。都有很好的養胃去火作用。減肥。美容保健等。選擇好茶，還需要喝的時間合適。(1)早上起床後喝淡茶，補充壹夜的用水量；(2)早上10左右喝濃茶，可以補充汗液和尿液排出的水分；(3)下午3點左右喝淡茶，再次補充體內排出的水分，使體內堆積的廢物順利排出，防止人體酸化。(4)晚上8點左右，睡前喝水。因為睡眠時血液濃度升高，睡前喝水可以稀釋血液，加速血液循環。介紹壹些常識，人喝酒很容易健康長壽！田蕓茶館
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