可以緩解，建議妳試試同仁堂鮑鯤丸，中成藥，效果挺好的。中醫沒有更年期這個說法，叫更年期前後綜合癥，是每個女性都要經歷的壹個階段。在這個階段，腎氣會逐漸衰退，日氣會逐漸衰竭，月經會斷掉，生殖能力會消失，會出現陰陽失衡。但是有些女性因為體質的差異和生活環境的影響，無法適應這個階段的生理過渡，會出現各種不適癥狀？失眠比較常見，是肝腎陰虛所致。此時建議選擇滋補肝腎的中藥，而這種中成藥具有滋補肝腎、平肝陽、寧心安神、養血通絡的功效。適用於更年期前後肝腎陰虛引起的月經失調、潮熱多汗、失眠健忘、煩躁易怒、頭暈耳鳴、咽幹口渴、四肢酸痛、關節痛等，是更年期女性調養的好選擇。
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