怎樣才能多排卵，需要補充什麽？

服用克羅米酚、己烯雌酚等促排卵藥物，也可使用人絨毛膜促黃體生成素釋放激素。也可以服用食物補充劑，如大豆、黑豆、扁豆、豆制品等，補充黃體酮；多吃谷類，如大麥、玉米、燕麥、小麥等。，能有效補充雌激素；可以吃枸杞、山藥、牛奶、紅棗等。適當，有利於促進排卵。