1.註意個人衛生，勤洗腳(夏天每天洗澡，順便洗腳)；2.能赤腳走就赤腳走。夏天赤腳走很方便(希望妳們單位對著裝要求不嚴格)；3.每天讓腳曬太陽；4.去藥店買什麽治腳氣的藥膏都行，按照說明堅持使用。壹周為壹個療程。壹個療程結束，扔掉所有的鞋襪換壹個新的，堅持壹個月。在超市多買便宜的布鞋和棉襪。含棉量越高越好。5.下雨的時候赤腳踩泥巴(個人土法，註意腳不能被踩壞，不下雨的話可以找個沙坑之類的。6.不用藥的時候可以抹醋抹蒜。7.嚴格區分鞋襪等個人物品與他人。壹般來說，有腳氣的人身邊很可能有，防止交叉感染。
我用以上方法治好了室友的腳氣壹個夏天，至今沒有復發。真菌感染非常頑固。主要是保持我的腳幹燥幹凈，用各種方法消毒，防止再次感染。踩泥是我小時候在南方的親身經歷。是否有用，不得而知。反正綜合運用以上方法治好我的腳氣。