老年人和秋冬季經常洗澡的人皮膚幹燥，容易瘙癢。抓撓會損傷表皮，加重瘙癢。上藥吃藥解決不了根本問題。預防秋冬皮膚瘙癢，可以從平日的吃、穿、洗入手。從飲食角度來說，隨著天氣變冷，可以適當添加壹些溫性食物，如牛、羊、狗肉、蓮子、清湯枸杞等。最好不要做辣的，否則會適得其反。要養成定時定量喝水的習慣。如果妳感到口渴，妳就會處於缺水狀態，必然會從皮膚中吸取水分。從穿著的角度來說，雖然大家都說春捂秋凍，但是對於老年人來說，壹旦著涼，不僅會導致皮膚皸裂，還會導致其他疾病，所以要註意保暖。另外，需要註意的是不要天天洗澡，洗澡時間不要過長，水溫不要過熱，不要使用刺激性的肥皂。洗完後可以塗抹甘油、白凡士林、蛤蜊油等護膚品。對於長期頑固的瘙癢癥狀，可以做壹些相應的檢查，排除身體內部潛在的器官和系統疾病。
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