1，避開過敏原
春季容易出現眼睛發癢的時候，最好的辦法就是避開過敏原。所以，春天出門可以戴墨鏡，避免陽光、灰塵等的有害刺激，盡量不要接觸花粉、草粉。
2.不要用手摩擦
如果眼睛過敏引起的瘙癢比較嚴重，很多人會習慣性的用手去揉，這是不正確的。手上也可能有花粉等過敏原，手上有細菌，不太幹凈。如果用手揉，會越來越癢，對眼睛造成局部刺激，引起紅腫不適。所以眼睛癢的時候，不能用手揉，也不能熱敷，可以用冷敷來緩解眼睛癢的癥狀。
3.溫馨提醒
壹旦春季眼睛發癢癥狀嚴重，最好及時就診，並在醫生指導下正確用藥。自己不要盲目用藥。另外，平時需要註意保持眼睛清潔，不要吃辛辣食物，多喝水，多吃豆制品、西紅柿、大白菜、牛奶、魚等食物，多吃新鮮水果。同時妳也需要減輕心理壓力，不要太在意，否則不利於眼睛的恢復，保持眼睛舒適。