做法:先用水煮瘦肉,再放入鮮筍,燒至筍熟,加少量鹽。
功效:鮮筍瘦肉湯主要用於降溫瀉火,治口苦口幹。
2枸杞雞蛋湯食材:枸杞15g,雞蛋2個。
做法:先放枸杞和煮好的湯,在湯裏加入攪拌好的雞蛋,再煮。
功效:枸杞明目,清肝瀉火,枸杞雞蛋湯主要用於輕度苦味。
3菊花薏米冬瓜糖漿原料:取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,糖15g。
做法:將菊花、薏米加水煮30分鐘,將兩藥撈出留汁,再加入冬瓜煮湯,湯裏加糖。
功效:菊花薏米冬瓜糖漿主要用於清熱解暑,消暑引起的口苦。
4陳皮大棗湯食材:扁豆、大棗、白芍、陳皮。
做法:將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮放入砂鍋中,加水1000 ml,文火煎至500 ml,稍涼後服用,可治口苦。
功效:陳皮和扁豆都有除濕的作用,陳皮還可以理氣,扁豆可以清熱。