如果想豐胸更快，可以吃以下食物:1。萵筍類蔬菜可以起到壹定的豐胸作用，可以和山藥、雞肝壹起食用，調養氣血，提供營養，促進乳房發育。2、木瓜，木瓜也是豐胸食物的首選，和紅棗壹起吃，可以催乳，滋補身體。3、堅果類，如核桃、松子等。，含有壹些維生素E和鋅，也是受人尊敬的豐胸食品。還有花生和黑芝麻，含有豐富的維生素E，可以促進乳腺導管的增大，使乳房變大。4.發酵酒，傳統的豐胸食品，主要含有發酵酶和活性物質，使乳房的發育更加有利。5、豆類、四季豆、黃豆、黑豆是比較有名的豐胸食物。
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