大蒜含有硫化物，具有抗菌、除蟎的作用。如果我們的床單、枕巾來不及更換，或者不註意個人衛生，細菌、蟎蟲就會在床上滋生，損害皮膚狀況，導致長痘痘、長斑。
建議除了每天換床單和枕巾，睡前在枕頭下放幾瓣大蒜，可以除蟎，防止蟎蟲滋生。
提高睡眠質量
很多人總是因為工作而失眠多夢。其實睡前在枕頭下放幾瓣大蒜可以有效提高睡眠質量，因為大蒜中含有硫磺成分，結合大蒜素和大蒜特有的香味，有安神的作用，睡覺時大蒜的氣味會影響我們的身體。堅持壹段時間後，失眠可能會減輕。
促進血液循環速度
大蒜中還有大蒜素，它具有揮發性，有壹種特殊的刺鼻氣味，但這種刺鼻氣味可以促進身體的血液循環。晚上睡覺的時候，因為身體的各個器官都處於壹種修復和調整的狀態，正是因為大蒜揮發出來的大蒜素可以提高體內細胞的修復速度，有益健康。
生姜、大蒜、紅糖水熬:體寒時，出現白痰。建議用大蒜、生姜、紅糖水煮沸後飲用。
大蒜冰糖煮水喝:其實孩子感冒咳嗽時，用大蒜30克，冰糖10克，水200毫升左右，先用武火將水燒開，再用小火煨幾分鐘，讓孩子喝下去。三天後可以緩解。