感冒快速恢復法:每當感覺有感冒的征兆時，無論是白天還是晚上，及時用熱水燙腳出汗，效果非常有效。燙腳時每隔三四分鐘加壹次熱水，水溫保持在43C左右(即腳能承受)。燙腳的時候喝壹杯開水或者把手放在熱水盆裏，促進血液循環，加速出汗。此外，在感冒癥狀開始時服用大劑量的維生素C。維生素c可以提高機體抵抗細菌和病毒的能力，增強機體免疫力。專家研究發現，當人感染各種致病菌或病毒時，每天給予約1克維生素C，可促進患者康復。還需要提醒大家的是，壹旦感冒並發細菌感染，要及時服用抗生素。
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