心悸失眠的人多喝當歸燉豬心湯。
材料:
鮮豬心1，蔥、姜、鹽、料酒。
藥材:
黨參20g，當歸15g。
練習:
1將豬心剖開，洗凈，去除豬心的血液和血塊。
2黨參、當歸洗凈，然後壹起放入豬心，用竹簽固定。
在豬心上撒上蔥、姜、料酒，然後將豬心放入鍋中，隔水燉。
4.去除殘渣，加入調味料調味。
功效:
豬心主要用於驚悸、心悸、自汗、失眠等。當歸能補血活血，潤腸通便。可用於治療血虛萎黃、頭暈心悸、腸燥便秘、風濕痛、跌打損傷、疼痛、壞疽、潰瘍等。
望采納，謝謝！~