藥店買淫羊藿30克，菟絲子60克，用這兩樣東西釀酒，兩周後就可以喝了。每天喝1小杯，直到來年開春。堅持下去，妳會看到明顯的效果。
只要按1: 10的比例，就可以在52度的白酒中加入壹些冰糖，10天。每天搖壹搖。服用不超過2兩，最好壹天喝兩次。晚上最好不要喝得太晚。堅持壹個月就會有效果。
“這個食譜真聰明。現在我精力充沛，身體壹天比壹天好。同事們都誇我年輕多了。”
淫羊藿有“植物偉哥”的別稱，含有豐富的錳元素，能防止男性睪丸退化，壯陽補腎，提高性功能，而菟絲子能平衡腎陽。這兩者合在壹起，可謂是壯陽補腎的黃金搭檔。但是，不要以為只是因為腎虛就需要壯陽，比如腰腿痛、高血壓、咳喘、尿失禁、不孕不育等。腎陽虛引起的可以用此酒調養，更年期女性也可以用它來保健。此外，還能改善骨質疏松、四肢無力、精力下降、記憶力減退等癥狀。
天氣最冷了，該補腎壯陽了。壹杯“陰陽土司酒”可以補充妳的陽氣，提高妳的生活質量，打開幸福之門。