材料:牛大力150克，土茯苓150克，豬骨350克。
輔料:蜜棗2個，鹽適量，姜3片。
1，牛大力1塊，約150g，土茯苓150g，豬骨350g，蜜棗2個，生姜3片。
2.那頭牛用力刮去皮膚。
3、牛大力、菝葜去皮擦洗幹凈泥土，盡量剁成薄片。
4.將所有材料放入湯鍋中加入3000毫升水，煮沸10分鐘。
5.打去浮沫，燜3小時，加鹽調味。
6.做壹碗吃。