壹、飲食生活習慣，壹定要註意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪、高鈉的食物，平時少喝咖啡、濃茶，多喝開水。不要熬夜，養成規律作息的習慣，避免劇烈運動，平時註意休息好，戒煙戒酒。
第二，對於有房顫癥狀的患者，要去醫院心內科就診，堅持按醫生要求服藥。如果房顫伴有快速的心室率，就需要藥物來降低心率。如果房顫患者存在血栓栓塞的高風險，應使用抗凝劑預防血栓形成。
第三，積極控制原發病，尤其是血壓、血脂、血糖。如果有心臟病，就要盡早治療原發性心臟病。