先說壹下感冒引起鼻子不適的解決方法。我看過國內壹位老師巴力寫的偏方，也是出自《黃帝內經》，就是打噴嚏。怎麽做？古人用狗尾巴草戳鼻子敏感的地方讓我們打噴嚏，從而把我們體內的病毒打出來。現在這裏看不到狗尾草了(農村常見)。我們可以找壹些柔軟的東西，比如衛生紙，把衛生紙揉成壹團，戳在鼻子的敏感部位。
經常用生理鹽水沖洗鼻腔。具體操作:
可以找壹個用過的噴鼻劑的空瓶，有的是塑料瓶，打開就可以擰開。用熱水沖洗後即可使用。買500毫升0.9%氯化鈉註射液(即生理鹽水)。用電熱杯將整瓶生理鹽水加熱至熱而不燙，然後將過熱的生理鹽水倒入噴劑的空瓶中，擰緊後直接噴在鼻子上。每天噴四五次，每次2-3次。當然，用的次數越多，效果越好。每次用的時候都要加熱。如果時間緊，早晚噴壹次或只噴壹次，但要多噴。
註意，這種方法只能用於清潔鼻前庭和下鼻道前方，不能到達鼻竇和上、中、下鼻道的所有部位。