因為操作電腦，右前臂長期受到桌面壓迫，導致手臂肌肉麻木。如何看待？

最好的方法就是多做俯臥撐。我告訴妳另壹個絕妙的主意。妳知道怎麽做引體向上。妳不必用手從地上抓東西。但是手部動作和引體向上是壹樣的。就是到達頭頂垂直下落。動作要慢，但是做上下動作的時候，手臂和手要像做真正的引體向上壹樣用力。妳明白嗎？每天堅持可以預防肩肘發炎。