下午有體育聯考(800米)。腿抽筋，壹個同學，可能拉傷了。有什麽辦法可以幫他解除痛苦？

如果是抽筋，讓妳同學躺下。抽筋叫拉直，然後把腳掌往身體方向壓5到10分鐘，會好很多。如果是拉傷，告訴他不要動，坐下來多揉揉。我以前去過那裏！妳可以試試！

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