北方盛產雪梨的雪梨，也是化痰的好東西。我在北方讀大學的時候同學教我的。我用雪梨做的，效果很好。
銀耳，好像是東北特產。銀耳湯還有化痰、止咳、清熱的功效。做法也很簡單，容易實現。
柿子，全國各地好像都有，可以直接吃，化痰止咳。
菱角，這也是桂林的特產。在其他地方似乎很少見。記得帶去北方給同學吃。他們甚至不知道那是什麽。。。。馬蹄去皮，煮熟。妳可以在裏面放壹些其他的配料。味道很好，孩子應該也會喜歡。
我很喜歡吃苦瓜，苦瓜炒肉片，苦瓜炒雞蛋，可以去火化痰，不考慮個人愛好。不是每個人都能喜歡苦瓜，但它確實是個好東西，哈哈。