2山楂山楂集營養和藥用價值於壹身，能健脾行氣，化瘀化痰，消食化積，健胃助消化。經常食用可以軟化血管，保護心臟，幫助子宮肌瘤恢復。
3海帶海帶中含有豐富的碘，能調節人體內分泌，促進新陳代謝，消炎退燒，補血潤脾，促進小兒肌瘤的消化。
4蓮藕蓮藕營養豐富，易於消化。生蓮藕能清熱除煩，涼血止血，散結化瘀，熟蓮藕能養心補血，健脾開胃。女性產後忌食寒涼，但不忌食蓮藕，因為蓮藕能消淤。