1，保持樂觀快樂的心情。精神緊張、焦慮、易怒、悲觀等強烈的長期或反復的情緒變化，可使大腦皮層興奮和抑制的過程失衡，加重肌肉跳躍，發展為肌肉萎縮。
2、合理分配飲食結構。萎縮患者需要高蛋白高能量的膳食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌肉力量，增加肌肉，早期使用富含維生素、磷脂和微量元素的高蛋白食物，並積極配合藥膳，如山藥、薏苡仁、蓮子心、陳皮、太子參、百合等。、禁食辛辣食物、戒煙戒酒。