川貝湯的實踐
材料
雪梨、冰糖、枸杞、貝母粉、開水。
工作方法
1.首先要把梨削皮,然後用刀去掉上層大約1/5的頂部,去掉梨核,但是不要挖透。
2.雪梨洗凈,加入冰糖、枸杞、川貝母粉,加開水(大概可以蒸半個梨,有時會滲出壹些水)。
3.上鍋蒸1-1.5小時,如果用高壓鍋時間可以適當縮短。
技巧
川貝冰糖燉雪梨對治療感冒咳嗽有非常好的效果,日常生活中如果有咳嗽癥狀可以常吃。
止咳川貝梨粥
材料
川貝1兩,水梨3個,水12杯。
圓糯米1/2杯,冰糖2兩。
工作方法
1.將川貝母用冷水浸泡65438±0小時後取出;將圓糯米用冷水浸泡1小時,然後瀝幹水分備用。
2.將梨洗凈,去皮,剖開心,切片備用。
3.取壹口深鍋,加入12杯水,大火燒開,用1的方法加入川貝母和圓糯米,轉小火煮40分鐘。
4.然後,我們會看到,加入做法2中的梨,煮20分鐘,最後加冰糖調味,川貝梨花粥就做好了。