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喝什麽可以排毒養顏祛斑?

1,薄荷茶

材料:幹薄荷15g,綠茶3g,少許冰糖。

功效:薄荷具有較高的藥理價值,能疏散風熱,清頭目,利咽透疹,疏肝行氣。還有美容作用,可以調理不幹凈、堵塞的皮膚,對心理煩躁、憤怒也能起到鎮靜作用。

2、枸杞明目茶

材料:枸杞2元,菊花1元。

功效:枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎養顏等作用。

3.荷花茶

配料:綠茶3克,荷花6克。

功效:清熱解暑,寧心安神,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。

4.三花保健茶

原料:薰衣草5克、菩提花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

功效:薰衣草可以緩解壓力,治療失眠;菩提花含有豐富的維生素C,可以安神,避免皺紋和黑斑。洋甘菊可以增強皮膚的抗過敏能力,可以減脂塑身。

5、保濕滋養茶

材料:生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。

功效:生地能祛濕解毒,滋陰涼血;積雪草具有抗氧化作用,去除舊的死脂肪層,促進皮膚新陳代謝,增加皮膚彈性和光滑度,補充營養。經常喝這種茶可以滋養皮膚,延緩衰老。

參考以上內容?人民網-女性美容茶配方大全推薦6款排毒美容養生茶。

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