固元膏的簡易制法
配料:阿膠500克，黑芝麻粉500克，核桃粉500克，大棗粉750克，冰糖粉250克，黃酒1000克。
做法:1。把面粉和黃酒拌勻。2.籠蒸90-120分鐘。
固原膏的食用方法
吃完直接喝溫開水。
固元膏的食用量因人而異:壹般病後體虛者，每日兩次，每次壹勺即可；對於婦科疾病的治療，每天服用兩次，每次壹勺；男性可以降血壓血脂和治療痛風，每天1-2次，每次1勺；只是作為保健，每天早上壹勺就夠了；睡眠不好的人，晚上泡腳後吃壹勺，有利於睡眠；孩子晚上睡覺前要吃半勺。
有的人吃後有上火的癥狀，可以減量或隔天吃；有的人吃了會拉肚子沒關系。這說明脾胃還是寒濕的，多吃姜或者其他辛辣的食物會好壹些。
固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規配方。糖尿病人可以去掉冰糖，加枸杞1 ~ 2兩；如果便秘嚴重，可以加松子2 ~ 3兩；氣虛嚴重，特別怕冷，可以加桂圓2 ~ 3個；如果失眠嚴重，還可以加1 ~ 2盎司的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果會更好。