綠豆陳皮茶
材料:綠豆20克，陳皮茶10克。
方法:
1.綠豆洗凈，放入鍋中用大火煮開。
2.鍋燒開後，倒出煮綠豆的開水，將陳皮加入綠豆水中，繼續煮20分鐘。
功效:綠豆煮的時候，可以服用煮陳皮。原因是綠豆煮的時間過長，容易降低其解毒功能。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，具有緩解燥熱、降低血壓的作用，對疲勞、腫脹、小便不利有很好的療效。綠豆陳皮茶是壹種簡單易學的茶，減肥效果很好。這種茶不僅可以清熱，還可以緩解疲勞，減肥。方法簡單，補充了維生素和礦物質，有解毒降壓的作用，還能清熱解毒。
綠豆陳皮茶的具體做法大家都學過。方法很簡單，減肥，清熱解毒，降血壓。可以養心補血，適用於各類人群，可以健腦益智，還可以滋補身心。妳不妨試試清熱解毒減肥。