左腳扭傷5-16天。腫脹沒有消失，但疼痛消失了。腳的左後側有壹塊瘀傷。有什麽辦法消腫嗎？

病情分析:腳傷扭傷的急救是24小時內使用冷敷，噴雲南白藥氣霧劑或扶他林軟膏。24小時後才可以熱敷，吃三七傷片等活血化瘀的藥物。同時要限制患肢活動，晚上睡覺時要擡高患肢，以利於血液回流和消腫。

建議:妳現在扭傷腳已經5-6天了。妳只需要在休息時擡高患肢，塗上活血的藥膏或口服活血化瘀的藥物。

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