1，多吃清熱利濕的食物，如綠豆、紅小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、生菜等。這些食物可以清熱解毒，懂得緩解手部濕疹，加速恢復的過程。
2、多吃富含維生素和礦物質的食物，如胡蘿蔔、新鮮水果、西紅柿等。，這些食物還有慣用的維生素和礦物質，對緩解手部濕疹有明顯效果。
3、食物壹定要清淡，切記不要吃太鹹的食物，鹽吃多了，會加重身體的水分沈積，妳會覺得小水泡更癢，忍不住去撓可能會感染，導致病情加重。
4不吃刺激性食物，如辣椒、花椒，不吃腥的食物，如蝦蟹。盡量少吃肉，多吃蔬菜。
同時，在手上塗抹紀昀霜，減少與刺激性物品的接觸。