做法:將肉雞宰殺洗凈備用。將黃芪、當歸、生姜洗凈，裝入雞肚中，縫合，放入砂鍋中。加入適量的水和鹽。小火燉2小時。
功效:補氣養血，祛風通絡，適用於肩周炎、關節炎患者。
2川粥材料:粳米50克，川烏頭5克，生姜汁10滴，蜂蜜適量。
做法:將草烏搗成細粉。粳米洗凈後，放入鍋中，加入適量的水，煮至粥差不多喝完，加入川烏粉，用文火慢慢煎。粥做好之後，打入姜汁和蜂蜜，攪拌均勻。
功效:能祛風、散寒、除濕、疏通關節、溫經止痛，適用於患有肩周炎、風濕、寒邪的人群。但需要註意的是，烏頭有毒，不宜過量或長期服用。
3葛根桂枝薏仁湯材料:粳米60克，葛根。薏苡仁30g，桂枝15g。適量的鹽。
做法:將葛根、桂枝用清水洗凈，放入鍋中，加適量水，煮30分鐘，去渣留汁，再將薏苡仁、粳米分別洗凈，放入鍋中，加入藥汁，小火煨至米熟，加鹽調味。
功效:能溫經散寒，舒筋活絡，適用於肩周炎患者。
4白芍桃仁粥材料:粳米60g，白芍20g，桃仁15g。
做法:將芍藥放入鍋中，加水煎煮取汁，再將桃仁去皮搗成泥，加水研磨成汁，去渣備用。將以上兩種汁和粳米壹起煮成粥。
功效:能養血化瘀、通絡止痛，適用於肩周炎晚期血瘀阻絡患者。