大家都在電視上看過穴位大法。雖然是虛構的，但也體現了穴位的重要性。人體有很多穴位。經常給孩子按摩，可以促進孩子體內肌肉和血液的運動，從而促進身體的生長發育。按摩是靠穴位的運動，讓孩子身體的各個關節都“動”起來，這樣會加速孩子的成長，增加身高。
第二點:足三裏、湧泉穴
足三裏在小腿附近，所以家長要經常給孩子按摩這個地方，因為足三裏可以疏通經絡，調理脾胃，有利於骨骼的生長。湧泉位於腳底的掌心。按摩腳底可以讓人感覺很舒服。用溫水泡腳可以緩解疲勞，促進血液流動，間接促進身高的增長。
第三點:練太極，要剛柔並濟。
太極拳剛柔並濟，剛柔並濟，剛柔並濟。這樣做的好處只有壹個，就是打太極的時候可以讓身體各個關節都動起來。太極還可以在大腦中發揮重要作用，因為它可以促進大腦處於興奮狀態，而且它對腰椎、脊柱和呼吸系統也有重要的好處。太極可以強身健體，減少病痛，間接有利於身高的增長。