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薏米、紅豆、百合可以壹起吃治療失眠嗎?
薏苡仁的功效有:利尿祛濕,健脾除痹,清熱排膿。紅豆功效:滋陰補血,百合功效:滋陰潤肺止咳,清心安神。如果是濕熱擾心引起的失眠,應該有壹定的治療作用。如果不見效,最好去醫院看看怎麽治療失眠。
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