2按摩臉頰對於後天的不良習慣是大的，可以通過按摩來改善。
按摩方法壹:將除拇指外的四指並攏，分別放在面部的上下臼齒上，由內向外打圈，按摩3-5次左右，然後換到另壹側繼續按摩，每天重復5次。做的時候可以微微張開嘴，保證臉頰附近的肌肉處於放松狀態。
按摩方法二:將大拇指放在兩側臉頰上，輕輕按壓打圈，每日三次，每次100-150次，幫助臉頰處的肌肉放松。
3瘦臉裝置可分為滾輪式和電動式。主要原理是通過按摩皮膚來放松緊張結實的肌肉，從而起到瘦臉的作用。但是大同的臉頰經常是充滿咬肌的，所以使用瘦臉器可以在壹定程度上緩解臉頰大的癥狀，但是需要長期使用，配合按摩膏使用瘦臉效果會更好。
4註射瘦臉針瘦臉針又稱A型肉毒桿菌毒素，主要針對肌肉組織，所以常用來解決咬肌肥大的問題。如果是因為咬肌肥大，導致臉頰大，效果會很快很明顯，但是註射瘦臉針也有壹定的風險。建議去正規美容醫院打針。