2、促進腸道蠕動。實驗中，從紫蘇根中分離出的紫蘇酮能促進大鼠腸道蠕動，加速腸道物質的運動。所以，適量吃壹些蘇子根，有助於消化。
3、紫蘇根有散寒、緩解感冒癥狀的作用。感冒時，將紫蘇根泡水或用生姜煮水，可以驅寒，改善咳嗽。用紫蘇根直接用熱水泡腳也是個不錯的方法。
4、抗菌效果。紫蘇根在體外可以抑制葡萄球菌的生長。
5、退熱發熱。將紫蘇根泡水喝，可以緩解人體發熱、頭暈、發熱引起的身體疼痛等癥狀，經常飲用還可以減少感冒發燒的發生。
6、能治痔瘡。紫蘇根泡水後，可加速人體腸道蠕動，促進大便生成，加速大便排出。此外，將紫蘇根泡水還能清熱去火，經常飲用對人體痔瘡、便秘有明顯的緩解和治療作用。