30歲女人如何去皺，如何保養才能抗衰老？

30歲，臉上出現皺紋，眼角出現魚尾紋。不要試圖通過化妝品來彌補，因為化妝品中有化學激素會加速面部的衰老。這取決於食物療法。這裏推薦壹道我媽親自嘗試過的菜，豬皮涼粉，因為豬皮富含可以補充面部的膠原蛋白，多吃含維生素的蔬菜，比如芹菜。現在魚皮也是很好的抗衰老食品！多吃點，保證二十多歲還能保住臉。