如果體溫在38℃到39℃之間，可以采取以下物理降溫方法:
1.多喝水:多給孩子喝水，補充體液。這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合所有發燒的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為有效，與靜脈補液密切相關。有的孩子發燒時因為喉嚨不適等原因不想喝水。這個時候，喝水是最重要的。可以選擇各種果汁飲料，當然最好是白開水。
2.用溫水擦身體:用溫水擦身體是壹種很好的降溫方法，適合各個年齡段的孩子，水溫32℃~34℃。每次擦拭時間大於10分鐘。擦拭的重點部位是皮膚有皺紋的地方，如頸部、腋下、肘部、腹股溝等。對於高燒或年齡較大的孩子，可以用溫水洗澡。水溫略低於體溫，溫度太低，孩子接受不了。
3.降低環境溫度:兒童需要與周圍環境進行熱交換來降低體溫。環境溫度越低，越有利於退燒。最佳環境溫度為20℃~24℃(根據季節不同而定)，有利於體溫緩慢下降。對於壹個寶寶來說，尤其是夏天，只要把寶寶的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會逐漸下降。如果孩子早期發熱伴有寒戰、畏寒，說明孩子體溫還在上升，這種方法不適合。