人在運動的過程中，壹定要為他準備好水，讓他隨時輕松補充流失的體液，防止口幹導致細菌大量繁殖，從而導致口臭。2、鹽水漱口
堅持每天用淡鹽水漱口，消除口臭。
3.牛奶
吃了大蒜後，口氣很難聞。喝壹杯牛奶，蒜味就可以消除了。
4.檸檬
也可以通過按摩來祛除口臭。為什麽？
檸檬能生津止渴，祛暑。可以在壹杯開水中加點薄荷，再加點新鮮檸檬汁喝，可以祛除口臭。
5.金橘
金桔能有效治療胸悶食滯型口臭。取5~6個新鮮金桔片，洗凈後咀嚼。此方亦可用於開竅、行氣、健脾。
6.蜂蜜
蜂蜜可以潤腸、清腸、消腐，對於便秘引起的口臭非常有效。
7.山楂
剛開始山楂也是壹種很好的去口臭的方法。讓我們找出答案。
山楂味酸微甘，能散瘀、清胃、除酸味。
8. 茶
用濃茶漱口或咀嚼茶葉可以去除口臭。吃過大蒜、羊肉等食物後，口氣難聞。可以用1小撮茶，放在嘴裏幾次，慢慢咀嚼，等唾液把茶溶解後再慢慢咽下去。療效相當好。