至於吃百香果補充維生素C預防感冒，也不屬實。維生素C，也稱為L-抗壞血酸，是壹種水溶性維生素。食物中的維生素c是由人體小腸上部吸收的。壹旦被吸收，它就會分布到體內所有的水溶性結構中。生活中服用維生素C對抗感冒是很多人熟知的偏方，因為維生素C可以增強機體的抗應激能力和對外界環境的免疫力。然而，根據四年前的壹項研究，維生素C對預防感冒病毒毫無用處。