2子宮內膜薄吃黑豆好吃1:黑豆30克和糯米60克壹起吃，每天早晚各壹次。
吃法2:將部分黑豆用清水浸泡12小時左右，放入清水中煮至熟透，少放壹點鹽。從月經後第壹天開始，連續六天每天吃47粒黑豆。
3子宮內膜薄的女性可以補充壹些胡蘿蔔素等營養物質，胡蘿蔔素是維生素a的前身，含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、橙子、南瓜、西紅柿、深綠色蔬菜等。
4薄子宮內膜補充蛋白質薄子宮內膜的女性要註意補充足夠的蛋白質，以增強抵抗力，促進受損器官的早期修復。此外，飲食中註意葷素搭配，提高維生素a的吸收利用，蛋白質含量高的食物主要有打架、各種肉類、蛋類、魚類、乳制品等。