冰糖50克，梨2個(梨、秋梨、雪梨)。梨洗凈，切塊。放入有冰糖的鍋中加水煮沸至爛。壹天吃兩次。具有清肺潤喉、化痰降火功效。適用於聲音嘶啞，對聲音有保護作用。
冰糖燉梨
食材:雪梨兩個、冰糖、川貝母(如果沒有就不用了)、蜂蜜。
做法:1把梨從上面三分之壹處切開，用刀挖出核，加入冰糖(最好同時放川貝母和蜂蜜)，然後蓋上上面三分之壹。
2把梨放在盤子裏，在盤子上撒壹些冰糖，放在鍋裏蒸20-30分鐘。當皮膚變成棕色時，妳可以吃它們。如果平時想喝點湯滴，可以用雪梨冰糖燉木耳(也可以加入無籽紅棗和枸杞，補血養顏)。。。