寶寶咳嗽飲食原則是多喝水，清淡飲食，流質食物為佳。
清淡飲食
寒、甜、酸、鹹都容易刺激喉嚨，加重咳嗽。陳皮、山楂、甘草具有消食潤喉、化痰行氣的作用，性質溫和。不管是什麽樣的咳嗽都可以喝。1歲以下寶寶用白糖代替蜂蜜。
姜蒜紅糖水
1片薄姜、2片蒜、壹勺紅糖和壹杯水(約200 ml)，煮4 ~ 5分鐘。去掉渣，給寶寶餵水。生姜和紅糖都是散寒的，大蒜入肺。
悉尼的貝類
如果寶寶咳嗽痰熱，可以用雪梨川貝。方法:去掉雪梨頂部的蓋子，用刀挖出梨核。放點川貝粉進去。然後蓋上之前剪掉的蓋子，用牙簽固定蓋子。蒸半小時。
調養身體
慢性咳嗽是指反復發作的咳嗽。這個時候寶寶胃口不好，吃的少，體質下降。所以首先考慮的應該是調理身體的食物，尤其是脾胃。
專家意見
咳嗽是身體的防禦性反射之壹，可以將呼吸道內的異物和分泌物排出體外。因此，咳嗽時不必急於止咳，應先考慮痰。寶寶咳嗽壹般需要3 ~ 15天才能好。去過醫院開藥的家長，不要壹發現孩子又咳嗽就換藥換醫生。