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老年人降血壓、血糖、血脂吃什麽好,什麽樣的食療有效?

黑苦蕎茶不錯。

它含有蘆丁(VP,生物類黃酮)。百度搜索就知道它的具體成分和作用。

蕎麥調節血壓、血糖、血脂。而且糧食做的茶不像藥壹樣有副作用,屬於食療治病。藥療不如食療,而且藥物有副作用,傷肝腎。吃起來也比較方便。通常用開水沖泡,當茶喝。

高脂血

黑苦蕎茶2袋/天,絞股藍2袋/天(1~2個月內有效)

低血壓癥

2袋黑苦蕎茶/天+5 ~ 10g紅景天/天(3~30天)

高血糖癥

空腹6.1~9袋黑苦蕎茶/天+三江茶或降糖茶或番石榴(1~2袋/天)(3~30天)

空腹黑苦蕎茶9+三江茶或降糖茶或番石榴(4-6袋/天)(15-45天)

它們在濟南出售:

碧鑫畢麗食療美食府

燕山中學在北門往東幾十米,路南。

那附近有壹個李進德。向西走不到半分鐘,妳就能看到李進德餐館。

電話號碼是0531-81188221。

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