熱鹽枕耳療法是我們生活中常見的治療耳鳴的偏方。我沒有取適量的青鹽或者大鹽，放在鍋裏炒，然後放在編織袋裏，趁熱敷在耳朵上。反復，可以緩解耳鳴癥狀。瓜子克湯也是壹種非常好的療法。取適量葵花籽於大鍋中，加1杯水，每日服用2次。取三七花，註意是三七花，同時用黃酒放入大碗中，水蒸，帶渣服用1-2次，壹周，可有效治療神經性耳鳴。
2.飲食療法
除了用藥物治療耳鳴，我們還可以通過飲食和運動來幫助治療耳鳴。飲食多以清淡為主，壹定要避免吃壹些辛辣的食物，多吃水果蔬菜，如牛奶、豆類食物、含鋅食物、含鐵食物、魚類食物等，對治療耳鳴有明顯的效果。耳鳴患者壹定要記得禁煙禁酒，因為煙酒是治療耳鳴的壹大障礙。除了飲食，我們還可以了解壹些。
3.藥物療法
我們都知道六味地黃丸是用來治療腎虛的，我們都知道耳鳴和腦供血不足有很大的關系。腦供血不足的常見原因是動脈硬化，與高脂血癥有壹定關系。六味地黃丸可以降血脂，所以在壹定程度上，六味地黃丸可以耳鳴，但是效果並不明顯，所以壹旦發現自己有耳鳴癥狀，壹定要服用相關的藥物，如丹參片、碘伏、尼莫地平等。